《我的课余生活—跆拳道_300字》


&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span lang=&quot;EN-US&quot;&gt;E&lt;/span&gt;&lt;span&gt;度网专稿 未经允许不得转载&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;每个星期六下午和星期日上午我都去学跆拳道。现在我已经是黑带一段了。来到道馆，教练先给我们做热身，跑步，然后练基本动作：踢板，练新的脚法，套路以及打搏击。有时候我还教不会的同学。我刚刚开始学跆拳道的时候很害怕，不想去。爸爸妈妈一直鼓励我，现在我觉得跆拳道是一种对身体很好，还可以防身的体育运动，我很喜欢它。考黑带那天，我发高烧到38。6度，但我很想考黑带，所以多喝水和做热身运动使身体出汗。考试了，先考套路，我打的动作很有力，很规范，虎虎生威。到破板，我连续踢破四块板：左脚横踢破块，右脚横踢破一块，前脚横踢二块。因为前脚横踢的是两块合在一起的板，很厚，我踢了很多下还踢不破，我继续练，我踢了很多下才踢得破。我终于考到了黑带一段，爸爸妈妈夸奖我说：&amp;ldquo;你真棒。&amp;rdquo;我开开心心回家了。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;三年级:12344566&lt;/p&gt;


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