@暑假學(xué)游泳的同學(xué)們,耳朵不舒服要警惕
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每年一到暑假,都有家長(zhǎng)給孩子報(bào)游泳班,既能消暑納涼、讓孩子走出家門(mén),也能鍛煉身體、掌握一門(mén)技能但清涼過(guò)后,如果防護(hù)不當(dāng),也會(huì)帶來(lái)諸多問(wèn)題,中耳炎就是其中之一耳朵進(jìn)水會(huì)導(dǎo)致中耳炎嗎?很多人覺(jué)得中耳炎是游泳時(shí)水灌入耳朵里導(dǎo)致的。
但這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的耳朵的結(jié)構(gòu)分為外耳、中耳和內(nèi)耳三個(gè)部分,外耳道和中耳之間有鼓膜相隔,鼓膜是一個(gè)完整的膜性的結(jié)構(gòu),從外耳道進(jìn)水,如果鼓膜完整的情況下,水并不會(huì)到中耳去,所以不會(huì)引發(fā)中耳炎那什么樣的情況才會(huì)導(dǎo)致中耳炎呢?。
實(shí)際上,人在游泳的時(shí)候,耳朵處于閉合狀態(tài),中耳腔通過(guò)咽鼓管與鼻咽相連,也就是咽鼓管會(huì)在鼻咽處打開(kāi)如果此時(shí)嗆水,水會(huì)從咽鼓管感染中耳腔,導(dǎo)致中耳炎而這種情況兒童發(fā)生率較高,因兒童的免疫力、局部黏膜的抵抗力較差,咽鼓管的發(fā)育并不完善。
因此,游泳時(shí)避免嗆水是預(yù)防中耳炎的最主要手段此外,如果本身存在外傷性的鼓膜穿孔或者潛水過(guò)深的話導(dǎo)致鼓室內(nèi)外氣壓不一樣,同樣會(huì)引發(fā)中耳炎;如果外耳道里的耳屎(耵聹)被水泡漲,導(dǎo)致細(xì)菌感染鼓膜,也會(huì)波及中耳腔引起中耳炎。
中耳炎的癥狀聽(tīng)不清、耳鳴、耳膜有“咕嚕咕?!钡穆曇羧羰怯變海赡軙?huì)表現(xiàn)為愛(ài)抓耳朵、哭鬧本身有鼻竇炎的患者,出現(xiàn)以上情況更須留意得了中耳炎,還能游泳嗎?對(duì)于酷愛(ài)游泳的人而言,得了中耳炎是否還可以游泳呢?中耳炎已治愈
如果曾經(jīng)患有中耳炎,但已明確治愈,鼓膜完整沒(méi)有穿孔則可以游泳(注意不要嗆水)中耳炎未治愈或者遺留鼓膜穿孔如果中耳炎還沒(méi)有治愈,或炎癥已經(jīng)消退但存在鼓膜穿孔、膽脂瘤等,則不建議游泳因?yàn)橛斡緯r(shí),水會(huì)不可避免地進(jìn)入外耳道。
如果鼓膜存在穿孔,液體會(huì)進(jìn)入中耳腔,誘發(fā)慢性中耳炎急性發(fā)作,出現(xiàn)急性感染、流膿等癥狀治療期間不建議游泳治療期間,慢性炎癥仍持續(xù)存在,不建議進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)此外,在洗頭、洗澡、泡溫泉時(shí),也要盡量避免液體進(jìn)入耳道,以免導(dǎo)致中耳感染。
如何處理游泳嗆水?游泳時(shí)如果有水嗆到鼻腔,可以通過(guò):1.倒吸的方法,把水吸到口腔后再?gòu)淖炖锿鲁鰜?lái);2.還可以用手指按住一側(cè)鼻孔,將另一側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出,隨后再用同樣的方法擤另一側(cè);3.盡量不做跳水等動(dòng)作,避免嗆水;
4.還可以使用鼻夾夾住鼻孔,避免水從鼻腔進(jìn)入導(dǎo)致嗆水還有哪些預(yù)防措施?1.游泳時(shí)可使用專用耳塞,以防止耳朵進(jìn)水;2.不要用手指、發(fā)夾、火柴梗等挖耳,以免造成耳道損傷;3.保持外耳道干燥如果耳朵進(jìn)水,可將頭偏向一側(cè),使耳道口朝下,單足跳躍數(shù)次,使積水自動(dòng)流出。
還可以用無(wú)菌棉簽緩慢伸入耳朵內(nèi)吸附液體,但要避免探入過(guò)深,且力度不可粗暴,以免損傷耳膜