談到自律這個(gè)話題，真的有點(diǎn)兒老生常談了，可是它又是那么地吸人眼球，因?yàn)樘嗳诵枰?，太多人正在擁有它，也太多人因它變得好，從而讓這個(gè)觀念愈發(fā)地閃閃發(fā)光。

我也一直在鉆研自律，不管是主動(dòng)還是被動(dòng)的，因?yàn)橹灰闶窍胱屪约鹤兊酶芰浚闼吹降男畔⒅芯蜁?huì)不經(jīng)意地出現(xiàn)這兩個(gè)字。

這應(yīng)該就是所謂的吸引力法則吧。

早上刷文章就剛好又看到了這個(gè)話題的具體實(shí)踐方法。

內(nèi)容基本上都是熟悉的.方式方法，可每每還是會(huì)被吸引再看上一遍，誰(shuí)讓它是那樣的令人向往呢。

早起是自律中最經(jīng)常提到的，我也正在堅(jiān)持，雖然偶爾也會(huì)偷懶，但至少還是想堅(jiān)持的信念。

有目標(biāo)。只有知道自己想要什么，你才會(huì)有動(dòng)力早起，明確要做什么，這也是一個(gè)循序漸進(jìn)的善循環(huán)。

逃離誘惑。很多時(shí)候我們的不自律就是因?yàn)闊o(wú)法從誘惑中掙脫，面對(duì)著手機(jī)游戲，各式各樣的娛樂(lè)八卦，更種有趣的綜藝，熱播劇，朋友的邀約，好吃的飯局等等。只有學(xué)會(huì)逃離這些容易引誘自己不自律的生活方式，才能更好地去堅(jiān)持。

做計(jì)劃。這也是我一直推崇卻一直沒(méi)有多大進(jìn)展。說(shuō)到底就是計(jì)劃做的不夠精細(xì)，所以沒(méi)能激發(fā)更強(qiáng)的行動(dòng)力。

一個(gè)人是否能堅(jiān)持自律，完全取決于自己的內(nèi)心，外地的力量偶爾能起到推進(jìn)的作用，但最終的掌控權(quán)是在自己手上的。