片段1：烏云遮住了晴空，秋風吹落了枯葉，寒冷冰封了大地。而挫折將我們變成陽光，射穿烏云的禁錮，將我們變成春風，吹醒了枯樹的生機，將我們變成小草，鉆破了大地的寂靜……

有句俗話說得好：“玉不琢，不成器。”不經(jīng)歷挫折，怎么能成材呢？只有經(jīng)歷了“山重水復疑無路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的開闊；只有經(jīng)歷了“會當臨絕頂”的艱辛，才有“一覽眾山小”的豪邁。只有經(jīng)歷了挫折，人生能才更加富有意義。

片段2：一杯清茶淡淡的苦，人們卻可深品其中的香，一杯咖啡濃濃的苦，人們卻可回味其中的甜，然而面對苦澀的生活，為何不去細品其中的韻味，遭遇失敗，一笑而過，何等大度。

袁隆平若不是以笑品苦，怎能十年磨劍，發(fā)現(xiàn)雄性不育的水稻，成為＂雜交水稻之父＂。

劉翔若不是以笑品苦，怎能刻鏤金石，成就12秒88的世界紀錄，成為舉世矚目的“110米欄飛人”。

生活的苦，我們不得不面對，就像現(xiàn)在，整日的埋頭書海，需要多大的耐心，若不是有一顆以笑品苦的心，有多少人會倒在通向成功的漫漫征途上。

沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春．一灣溪流，曲折回轉(zhuǎn)中竟會激起似心曠神怡的鳴響，一波巨瀾，潮涌潮落時更能疊出驚魂蕩迫般的雄壯．面對失敗與挫折，讓我們挺直腰桿，以笑品之，回味那一絲苦澀帶來的芳香與甜美，以笑品苦，何樂而不為。

片段3：一曲《月光曲》是貝多芬報予坎坷的命運最燦爛的微笑，一本《假如給我三天光明》是海倫凱勒報予失明的一生最平和的微笑，一部《史記》是司馬遷報予不公的生命最動人的微笑。人生在世，難免有失敗與無奈，這需要我們懷抱感恩的心，用對生命所有的愛與希望，對挫折微笑。

片段4：挫折是什么呢？沮喪說：“挫折是無窮無盡的煩惱，失敗說：“挫折是擊倒后的眩暈；”懦弱說：“挫折是充滿坎坷的道路。”而我要說：“挫折是一筆寶貴的財富，生活需要挫折！”

人的一生是不可能一帆風順的，屠格涅夫曾經(jīng)說過：“你想成為幸福的人嗎？那么，請先學會吃苦。”我認為，這里的“苦”是挫折，“吃”就是要去面對挫折。生活是不能沒有挫折的，不經(jīng)歷挫折的樹永遠不能成材；不經(jīng)歷挫折的鳥永遠不能征服天空；不經(jīng)歷挫折的人生又如何發(fā)揮出自身的價值呢？