開頭：說到跑步，我總有一種陰暗、潮濕的煩悶情緒，像沼澤地里的水一樣纏著我。如何提高跑步成績一直是我的一樁煩惱。于是一次又一次的煩惱一股一股的在沼澤地里打著旋兒……

那是個艷陽高照的下午，一場1300米的跑步比賽即將進(jìn)行。我真抱怨老天爺，干嘛不下一場傾盆大雨？我在一旁像熱鍋上的螞蟻一般，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。那“砰”的一聲槍響，讓我打了無數(shù)個寒顫盡管同學(xué)們再怎么為我加油，我也沒取上名次，就連跑步成績比我差的王曉芳也超過了我。忽然，我臉上發(fā)熱我的心好像一下子掉到了地上。這可怎么辦呀，沒取上名次，同學(xué)們該怎么看我呀！頓時，我覺得他們都圍著我，指著我，輕蔑的說：“你看你，怎么那么笨呀！”“就是，就30個人，你才跑了21名！”“你真是一敗涂地！”……我就得我好笨，只差一步之遙。我的心好像被蝎子蠥一下，我既氣憤又傷心?！拔覟槭裁床恍?！”這句話在我心中久久不能停息……

灰色的日子還有很多……

時間就像電風(fēng)扇的葉子那樣轉(zhuǎn)的飛快，我的煩惱也像電風(fēng)扇上的灰塵一樣越積越厚。

眼看，我馬上要進(jìn)入中學(xué)，聽說，體育早已成為中學(xué)考試中的一門必考科目。但我每當(dāng)想起我的體育成績時，就好像走進(jìn)了一個無底洞，伸手不見五指，怎么也走不到盡頭，看不到一絲光明。這可真是遭到了極點(diǎn)！

可是我的跑步成績就像我的身高一樣，一點(diǎn)兒也不見長。但是我要永不放棄，即使改變不了現(xiàn)狀我也不后悔，而且，各有各的長處，這這面我遜色了，其它方面是否能更勝一籌呢？俗話說得好，取長補(bǔ)短嘛！

結(jié)尾：可是，這像泡泡糖一樣般粘著我心的煩惱，還是甩都甩不掉！