山林里住著一只可愛又悲傷的小熊。他看見窗外淅淅瀝瀝的小雨自言自語地說”唉，這下雨天，我不能出去玩，如果出去玩的話會淋濕的”。

雨不下了，迎來了晴空萬里，太陽掛在高高的天上。

小熊看見美麗的晴天自言自語地說”唉，好大的太陽，如果出去玩，太陽會把我嗮黑的，這樣會變成黑熊的，我可不要變成這樣子”。

小熊不肯出門，整天呆在死氣沉沉的家里坐著。看著窗外美麗的景色，小熊好想出去玩，他又在擔心外面是不是很安全。

日子就這樣一天又一天的過去，漫漫的，小熊覺得自已失去了快樂的能力，都是悲傷，難過，傷心。

突然有一天，他的朋友熊貓來找他玩，敲門叫他出去玩。小熊聽見說是誰啊。

熊貓說我是你的好朋友熊貓。小熊知道是誰來了，他說熊貓朋友，我不能出去玩。其實孤獨的小熊特想出去玩，只是擔心外面的世界安全嗎，這是小熊在心里說的話。熊貓說”為什么不出去玩呢”。熊貓追問小熊讓小熊說出心里話。

小熊說”我想出去玩，擔心外面的世界安全嗎”熊貓對小熊說”外面的世界有茂密的柳樹，嘰嘰喳喳的小鳥，火紅的大太陽，嫩綠的小草，外面有好多善良的朋友，出來你可以交到更多的朋友”。小熊聽見說”是真的嗎”。熊貓說”不信你可以出來看看走走”。

小熊聽見熊貓說的話高興的把門打開，熊貓拉著小熊的手一起出去玩。出來的小熊吸一口新鮮空氣，再呼出來好輕松哦。熊貓說”我?guī)闳フJ識新的朋友，’。熊貓把山林的朋友都叫出來，小鳥，小馬，小牛，熊貓一一介紹給小熊認識，小熊說”認識你們很高興”。

大家開心的在一起做游戲。悲傷的小熊不見了，快樂的小熊回來了。