說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的還是跑步，因?yàn)椋懿娇梢允刮业纳眢w健康，有活力。

我喜歡跑步，雖然跑步?jīng)]有踢足球的激烈，也沒(méi)有踢毽子的輕松，但我卻喜歡跑步，喜歡在操場(chǎng)上瀟灑自如、無(wú)拘無(wú)束的跑感。

是跑步，讓我在喜悅之中更加一層興奮，那種喜悅的感覺(jué)，伴著我飛奔的腳步，漫上我的心頭，那是我無(wú)法言語(yǔ)的幸福??！失落時(shí)，我也會(huì)在操場(chǎng)上奔跑一圈又一圈，仿佛在為自己解脫，于是頃刻間，煩惱就會(huì)煙消云散。

跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉我的耐性和意志，之所以我喜歡跑步，是因?yàn)槲蚁矚g跑步給我的沖擊力，給我的激情。如果是早晨跑步，我這一天就會(huì)特別清醒，干什么事都會(huì)特別認(rèn)真；如果是晚上跑步，我這個(gè)晚上就會(huì)睡得特別踏實(shí)，安穩(wěn)。

我堅(jiān)持跑步許多年了。當(dāng)我剛開始練習(xí)跑步的時(shí)候，我感到很費(fèi)勁：呼吸困難，力不從心。之后幾天又渾身酸痛，很難堅(jiān)持，好幾次都想放棄掉。但隨著時(shí)間的推移，一天天地跑下去，我漸漸地感到體力和精力都充沛起來(lái)了，跑步竟然對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了一種享受。冬季可以戰(zhàn)嚴(yán)寒，夏季可以斗酷暑，讓我深深地感受到了生活的美好。

在學(xué)校，我是老師的好學(xué)生；在家里，我是父母的乖乖女；在操場(chǎng)上，我是我生命的主宰者：我每天都為自己喝彩，為自己喝彩！我無(wú)拘無(wú)束，我瀟灑自如！

跑步給我?guī)?lái)了強(qiáng)健的體魄和頑強(qiáng)的意志還有堅(jiān)定的信心以及豪邁的心情，使我更加熱愛(ài)生活，我一定要堅(jiān)持下去。生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！聽(tīng)說(shuō)奧林匹斯山上刻著這樣一句話“你想健康嗎？跑步吧！你想長(zhǎng)壽嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”這真是一句至理名言呀！

我愛(ài)跑步，因?yàn)榕懿浇o我?guī)?lái)了健康和活力；我愛(ài)跑步，更愛(ài)那種瀟灑自如、無(wú)拘無(wú)束的跑感。